分科会16

【選択理論とリアリティ・セラピーのレンズで”悲しみ”を理解する】
誰かを失って悲しむことは決して簡単なことではありませんし、そのプロセスに正しい方法と間違った方法はありません。自分の感情とそれを選択する理由を理解しようとするとき、選択理論のレンズを通してそれを見ることが役に立ちます。現実セラピーのプロセスを通じて、何が起こっているのか、どうすれば心の状態を変えられるのかを読み解くことが容易になります。このプレゼンテーションでは、選択理論のレンズを通して悲しみを説明し、参加者はそれを乗り越えるための有用なツールとなるアクティビティに取り組みます。